熱血中澤コーチの「think」

いゃ～牡蠣地獄を超えたら
次は、腰痛です・・・

でも、まだ軽いので助かります。

今日もレッスンなので
悪化しないようにキネシオテープを腰に張ったら
全然楽

恐るべし『人工筋肉テープ』の力！

キネシオテープの効果です↓
自然療法のひとつです。
伸縮性のあるテープを痛いところや凝ったところなどに貼って、
人間本来の自然治癒力を促進させ、障害を和らげたり治したりします。
使用するテープは「キネシオテープ」と呼ばれ、一定の伸縮性と、カラダにフィットする粘着性があります。
このテープの伸縮率は筋肉（皮膚）のそれと同じ30～40%に設計されていますので、
別名「人工筋肉テープ」とも呼ばれます。

いかがですか？
すごいですよね！

故障とも上手く付き合ってテニスライフを楽しむ為には、助かるアイテムですね！
今日は、キネシオテープに助けられました。
明日もキネシオさん宜しくって感じです。