2009年02月21日
Fハンドストローク
この頃、NTC鶴川ではFハンドのフォーム固定トレーニングを実践してます。
ストロークのフットワークトレーニングも追加して練習してます。
Fハンドストロークが日替わりで変わりませんか？
誰もが悩むことですよね？
日によってフォームが違う・・・
まぁ、フォーム崩して調子崩してフォームが固まって行くのも理解してますが！
できれば、早い段階でフォームも固めたいですよね！
初心者～試合出場者では、段階を経て行かなければなりませんがね！
このフォーム固定のトレーニングでは、体のバランス感覚が向上するので効果は2倍です！
ストロークのフットワークトレーニングも追加して練習してます。
Fハンドストロークが日替わりで変わりませんか？
誰もが悩むことですよね？
日によってフォームが違う・・・
まぁ、フォーム崩して調子崩してフォームが固まって行くのも理解してますが！
できれば、早い段階でフォームも固めたいですよね！
初心者～試合出場者では、段階を経て行かなければなりませんがね！
このフォーム固定のトレーニングでは、体のバランス感覚が向上するので効果は2倍です！