熱血中澤コーチの「think」

本日の神戸は激しい雨です。
なのでビーンズドームでやってます。



午前中は、フィットネス中心。
午後、フィットネスで覚えた体の使い方をオンコートで！
・フォアハンド
・バックハンド
・サービスからのストローク
・ダブルスセット練習　　などを行いました。
今日は、選手も僕も！　　汗ダクダクで頑張りました。



腕を組んでる方は、ナショナルトレーナーの蛯江さんです。
腹斜筋を鍛えてる写真です。