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人情派中澤コーチの熱血テニス塾

中澤吉裕

中澤吉裕プロフィール
日本車いすテニス協会認定コーチ、ワールドチームカップ日本代表チームコーチ。車いす・一般・ジュニアテニスの更なる普及を目指し精力的に活動中。エヌ・プランニング代表取締役。

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腰痛

実は・・・僕は腰痛なんです。

この腰痛は、去年の1月~6月かかって直したのですよ。

本当に大変でした。

ボールも拾えないんですよ・・・怖~い

でも、すっかり良くなったのかな~って思ったら・・・

やはり、無理・・・やっちゃったぁ

完治しないですね~。

チョットこの前たくさん練習したら筋肉に張りが出て・・・

なので、僕がいつも行く先生にみてもらいました。

そしたら・・・

「中澤さん・・・少し太った?」

おーぉー・・・腰痛よりも、「痛い失礼しました

なので、軽くトレーニングをまた始めます。

今度、先生に「中澤さん、少しやせた?」って言わせてやる!

話しは、腰痛ですよね!

僕は、腰痛でレントゲンで骨まで調べて

かなりの検査したんですよ!

おかげで、原因は分かりましたけどね!

直らないかな?・・・困った

上手く付き合って行くしかないですね!

腰痛って、皆さんも経験があるのでは?

気を付けて下さいね!
日記 | 投稿者 中澤吉裕 20:30 | コメント(2)| トラックバック(0)
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コメント
大変ですね(・・;)腰痛予防には腰痛体操を毎日しているといいそうですが、なってからは・・・ボール拾ったりするときも腰を落としてとるほうがよいそうですよ!よくなるようにいのってます<(_ _)>
投稿者 じゃりん 2007/01/10 16:55
じゃりんさんへ
ありがとう御座います。
そうですね!腰痛体操を今日も実行しました。
少し良くなると、すぐに忘れるんですよね!
毎日の積み重ねで頑張ります。

投稿者 熱血コーチ中澤より。 2007/01/10 20:56
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